理想の体型を目指したり、健康的なカラダを維持する上では、トレーニングはもちろんですが、食事や栄養の管理は欠かせません。
しかし「具体的に何をどれだけ食べたらいいかわからない」「手間や時間をかけている余裕がない」など悩みはつきません。
マッスルデリであれば、あなたの目標達成を食の面でサポートできます。
なぜなら、次のような特徴があるからです。
- 1. 目的別に最適化されたプラン
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ダイエット用、増量用、低脂質ダイエット用
- 2. 豊富なタンパク質、微量要素にもこだわった食材
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- 体や筋肉をつくるのに重要なタンパク質と、その吸収を高めるビタミンやミネラル類が豊富
- 食品添加物は国の基準より厳しく、必要最低限の使用
- 3.管理栄養士による栄養設計、食事相談サポート
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- 管理栄養士による食事相談(LINE)や食事セミナー
- メニューは管理栄養士が監修
- 4.豊富なメニューのバリエーション
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メニューに50種類以上のバリエーションがあり、飽きにくいので無理なく続けることが可能
この記事では主に、ダイエットやボディメイク、健康的なカラダづくりといった目的で食事に気を使いたいという人におススメな、Muscle Deli (マッスルデリ)について、特徴やプランの選び方、口コミなどの情報をまとめています。また今だけの特典として、ダイエットプランをこちらのサイトから購入で半額になりますので、ご紹介します。
Muscle Deli(マッスルデリ)のプラン
マッスルデリは名称から、筋肉を鍛える人を対象としたサービスという印象を持たれるかもしれません。
実際のところは、ボディメイクはもちろん、ダイエットや健康維持といったニーズにもしっかり応えるサービスとなっています。
プランは4種類あり、次のようになっています。


画像引用:Muscle Deli H.P
LEAN(リーン) | カロリーを抑えたい男性にも | 女性 ダイエット用
MAINTAIN(メインテイン) | 体型を維持したい女性にも | 男性 ダイエット用
LOW CARB(ロカボ) | 低糖質ダイエット用 すみやかに体重を減らしたい人 |
GAIN(ゲイン) | 積極的にカラダづくりをしている人向け | 増量
ダイエットをしている場合の選択肢は、LEAN(リーン) か MAINTAIN(メインテイン)です。
LOW CARB(ローカーボ)も選ぶことができ、こちらは糖質をさらに少なく絞り込んだメニューになります。
GAIN(ゲイン)は筋肉をつけ、積極的に体重を増やしたい場合に最適なプランです。
自分に合ったプランを選ぶ
マッスルデリ はダイエットやカラダづくりといった目的が明確にある場合に、食生活に取り入れると効果的です。
とはいえ、カロリーや脂質、糖質など様々な要素から、自分に合うものを選ぶというのは、少しむずかしい部分があるかもしれません。
そこで、マッスルデリのホームページから、無料食事診断をうけてみてはいかがでしょうか。
1分ほどで手軽に、自分に合ったプランをみつけることができます。
ぜひ、利用してみましょう。

画像引用:Muscle Deli H.P
定期購入とお届けの間隔
マッスルデリは定期購入のほか、一回のみの購入(単品購入)ができます。
- 定期購入、単品購入どちらとも、5食・10食・15食から選択
- 定期購入の場合のお届けの間隔は1週間または、2週間から選択
- メニューがおまかせのランダムプランまたはメニュー選択プランを選択
価格
例として、5食セット場合の価格を見てみましょう。
プラン | 単品購入 | 定期購入 |
---|---|---|
LEAN(リーン) | 初回 3,668 円 (税込3,961円) + 送料 | |
※ 50%OFF | 初回25%OFF | |
MAINTAIN(メインテイン) | 初回 4,088 円 (税込4,415円) + 送料 | |
※ 50%OFF | 初回25%OFF | |
LOW CARB(ロカボ) | 5,170円(税込5,584円)+ 送料 | 初回 3,878 円 (税込4,188円) + 送料 |
初回25%OFF | ||
GAIN(ゲイン) | 6,560円(税込7,085円)+ 送料 | 初回 4,920 円 (税込5,314円) + 送料 |
初回25%OFF |
※オトクに50%OFF で購入することが可能です。詳しくは こちら
配送地域 送料
配送地域はヤマト運輸で配達可能な国内地域
- 5食:990円(税込)
- 10食:1,210円(税込)
- 15食:1,210円(税込)
※北海道、沖縄県は2,200円~(税込)となります。
結局のところ1食あたりはどれくらい?
北海道、沖縄県以外の地域で、5食、10食、15食 それぞれの初回定期購入時の送料込の合計額と1食あたりの価格です。
2回目以降は定価の10%OFFで購入できますので、表の1個あたりの価格の1.2倍したものが目安となります。
送料のが10食と15食では同じなので、1食あたりでみると15食のほうがコストパフォーマンスが良くなっています。
5食セット | 初回金額 (税込) | 送料 | 合計 (税込) | 1個あたり(税込) |
---|---|---|---|---|
LEAN | 3,961円 | 990円 | 4,951円 | 990円 |
MAINTAIN | 4,415円 | 990円 | 5,405円 | 1,081円 |
LOW CARB | 4,188円 | 990円 | 5,178円 | 1,036円 |
GAIN | 5,314円 | 990円 | 6,304円 | 1,261円 |
10食セット | 初回金額 (税込) | 送料 | 合計 (税込) | 1個あたり(税込) |
---|---|---|---|---|
LEAN | 7,744円 | 1,210円 | 8,954円 | 895円 |
MAINTAIN | 8,643円 | 1,210円 | 9,853円 | 986円 |
LOW CARB | 8,197円 | 1,210円 | 9,407円 | 941円 |
GAIN | 10,441円 | 1,210円 | 11,651円 | 1,165円 |
15食セット | 初回金額 (税込) | 送料 | 合計 (税込) | 1個あたり(税込) |
---|---|---|---|---|
LEAN | 11,340円 | 1,210円 | 12,550円 | 837円 |
MAINTAIN | 12,693円 | 1,210円 | 13,903円 | 927円 |
LOW CARB | 12,020円 | 1,210円 | 13,230円 | 882円 |
GAIN | 15,390円 | 1,210円 | 16,600円 | 1,107円 |
Muscle Deli の お試し 価格 送料
お試しプランはありますか
お試しプランはないのですが、定期購入して2回目以降をキャンセルことで、1回限りの注文することができます。
やや変則的な方法のように思われるかもしれませんが、公式サイトでも定期縛りがないことをアピールしているため、可能になっています。
現在、ダイエット系のプランのLEAN(リーン)とMAINTAIN(メインテイン)が対象ですが、こちらのリンクの特設サイトからのご注文に限り、
50%OFFで購入可能です。
もちろん、2回目以降をキャンセルしても、割引が無効になったり、追加料金が発生することはありません。
2回目以降継続するかどうかは自由、しかも後述する特典もあり、お試しができるまたとないチャンスとなっています。
お試しの場合は、定期購入の2回め以降をキャンセルすることを忘れないようにしてください。
LEAN(リーン)5食セットの場合 | ||
単品購入/定期購入 | 公式サイト 定期購入 | 特設サイト 定期購入 |
4,890円(税込5,281円)+ 送料 | 初回25%OFF | 初回 2,445 円 (税込2641円) + 送料 初回50%OFF |
MAINTAIN(メインテイン)5食セットの場合 | ||
単品購入/定期購入 | 公式サイト 定期購入 | 特設サイト 定期購入 |
5,450円(税込5,886円)+ 送料 | 初回25%OFF | 初回 2,725 円 (税込2,943円) + 送料 初回50%OFF |

画像引用:Muscle Deli H.P
ダイエットのプランで LEAN(リーン) かMAINTAIN(メインテイン) が合っていると診断された人は、コチラのリンクからご注文された場合、初回限定で半額で購入できます!!
さらに、特典としてプロテインピザもついてきます。

画像引用:Muscle Deli H.P
2回目以降も継続する場合は、5食プランのままでもいいですし、10食や15食に変更でき、メニューも選択が可能になります。
\お試しはこちら 通常価格の半額!/
Muscle Deliのメリットやデメリット
Muscle Deliを利用することで得られるメリットは?
- 食事管理の手間や時間が節約できる
- 一般的にジャンクフードとして我慢の対象になるメニューも、管理栄養士によってバランスよく調整されており、食べることができる
- 冷凍での保管なので、フードロスを減らすことができる
- 無料で管理栄養士による、栄養相談サポート(LINE)や栄養セミナーの受けることができる
Muscle Deli 隠れたデメリット?
- 北海道や沖縄県では送料がその他地域の倍近くになる場合があり、高価になりすぎる
Muscle Deli まとめ
マッスルデリの各プランは、目的意識を持って食事を選びたい人にとって、手間や時間が節約できたり、専門知識がなくても理想的な栄養バランスを実現できます。
初回割引やダイエットプランの半額割引があるので、気になる方は一度試してみてはいかがでしょうか。
LEANとMAINTAINは半額で注文ができますが、おすすめは下のボタンのページより定期購入で申し込み、2回目以降をキャンセルすることです。
定期縛りがないため、定期購入の初回限定の割引特典をうけた上で、2回目以降を判断することが可能となっています。
ただし、お試しの場合は、定期購入の2回め以降をキャンセルすることを忘れないようにしてください。
\お試しはこちら 通常価格の半額!/

その他のサービスと運営会社について
そして 、Muscle Deli(マッスルデリ) の宅配弁当サービスの、弟分のようなYOUR MEAL(ユアミール)というサービスもあります
Muscle Deli(マッスルデリ)がいくつかの目的に特化したサービスとするならば、YOUR MEAL (ユアミール)は、様々なライフスタイルや一人ひとりに合わせた食事を提供するサービスといえます。
マッスルデリと同様に冷凍の弁当を宅配するサービスですが、マッスルデリが少しストイック過ぎると感じるような層のニーズを、満たすものとなっています。

運営会社とその他のサービス
会社名 | 株式会社Muscle Deli |
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所在地 | 〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町36-22 ノア渋谷パートⅡ 1201号室 |
設立 | 2016年11月29日 |
事業内容 | ライフスタイルサポート事業 宅配弁当事業 |
ウェブマガジンのYOUR MEAL LIFEはDIET , LIFE STYLE , FITNESS , FOOD の話題について情報を発信しています。
Muscle Deliに関心がある人だけではなく、あらゆる人におすすめできる充実のコンテンツとなっています。